给情绪命名
Naming Your Feelings
注意自己正在经历的情绪，并说出它的名字——能够说出情绪的名称，是理解和掌控情绪的第一步。
课程主题 （58 / 159）
伦理框架与道德推理
Ethical Frameworks and Moral Reasoning
介绍三种主要伦理框架：后果主义（以行为的结果和整体福祉来判断对错）、义务论（不论后果，以行为是否符合规则和义务来判断）…
网络身份与虚假信息
Online Identity and Misinformation
理解网络身份的道德规范，以及线上与线下身份保持一致的重要性；解释推荐算法和过滤气泡如何限制我们接触的信息范围；分析虚假…
风险、不确定性与认知偏差
Risk, Uncertainty, and Cognitive Bias
区分风险（结果概率已知的决策）与不确定性（结果未知的决策）；识别扭曲风险评估的认知偏差：可得性启发（根据例子容易想到的…
同伴压力及如何抵制
Peer Pressure and Resisting It
了解同伴压力——即朋友和同龄人对你的选择和行为的影響——并学习一些策略，来抵制那些让你去做明知不对或令自己不舒服的事情的压…
现实世界议题中的伦理
Ethics in Real-World Issues
评估他们在现实世界中所遇到议题的伦理维度，例如环境责任、体育公平、数字伦理或社会正义，考虑多种视角，并形成有理有据的个…
道德两难选择
Difficult Ethical Choices
理解道德选择并不总是非黑即白——有时没有完美答案，明理的人也可能意见不同——并练习在做出困难选择时权衡相互冲突的价值观。
社区权利与责任
Community Rights and Responsibilities
理解自己作为社区成员的权利和责任——每个人都有权受到尊重并获得安全感，同时权利也伴随着以同样方式对待他人的责任。
词汇：伦理与公民素养
Vocabulary: ethics and citizenship
了解并使用伦理与公民素养相关的词汇——欺凌、网络欺凌、旁观者、挺身而出者、同伴压力、数字公民素养、权利、责任和道德——并理…
认识欺凌
Understanding Bullying
理解什么是欺凌——即旨在伤害他人的重复行为，包括身体欺凌、言语欺凌、社交欺凌（如排挤、散布谣言）和网络欺凌——并知道欺凌永…